Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
02:02 

За плохие мысли нужно расплачиваться.

Прошлого не изменишь, так что пусть оно остается со мной до конца


Никогда не позволяй никому говорить тебе что-либо другое! Ты рожден для того, для чего рожден, а я рожден для того, чтобы быть чертовым художником!

— Ты всё время думаешь, куда бы свалить. Остановись! Успокойся! Вздохни свободно! Дай кислороду добраться до твоих мозгов, чтобы они лучше работали и помогали принимать тебе верные решения! Давай, дыши!!


Лучший способ побороть врожденную неуверенность — это держаться как можно увереннее.

— Зачем тебе дурацкий наряд кролика?
— А зачем тебе дурацкий наряд человека?

На человека действует только одно — СТРАХ.

В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и неправильный.

Воображение правит миром.

12:49 

хватит киснуть в конце-концов!

я меланхолик. ну теперь все понятно. я неуравновешенная и не особо люблю людей. вот поэтому их и избегаю. конечно, в этом только сейчас сама себе признаюсь. так сложилось, понимаешь, это природа. не попрешь против. конечно, можно накачивать себя алкоголем и пытаться изменить что-то в своей жизни. но так я только ниже опускаюсь в своих же глазах. и с поеданием неограниченного количества еды та же фигня. я не полностью меланхолик. не бывает чистых видов темперамента. я еще и флегматик, и сангвиник, и холерик, как все нормальные люди. просто я больше чувствую. может меньше у меня всего происходит, но количество не всегда означает качество. я чувствую. я понимаю, кому можно доверять, а кто кидает слова на ветер. я принимаю себя такой, какая я есть. и хочу полюбить. подружиться с собой... хочу довериться себе и делать то, что чувствую, чего хочу. мне надоело вычитывать где-то чьи-то умные мыли и верить, что это что-то изменит. я хочу сама выдумать себе жизнь. контролировать ход событий и корректировать, в зависимости от чувств в данный момент. и сейчас я хочу изменить себя.
нужно просто терпение. сколько я мечтала начать заниматься спортом! сколько я мечтала об этих заветных 53 кг! я должна этого добиться. и это задание на месяц.

диета Протасова
и спорт спорт спорт. в любом виде. всегда.

я прогуливаю физ-ру. решила собраться с мыслями... да тут немного расходятся действия и намерения, на счет спорта. но обещаю, больше такого не повториться!

23:15 


еще цель научиться играть на гитаре!

00:58 

10:13 

57.7 кг)
хочу есть. пью зел. чай

00:19 

ну и так далее

чувства дурацкие. спать хочу. хочу выспаться именно! но и в этот раз не получится... завтра едем на Хортицу группой. надеюсь будет весело. надеюсь А. обратит на меня внимание. а если нет, то я забиваю на парней. да и на все забиваю. до своего др не буду пить... в общем, новая жизнь! как-то так.

@настроение: да так...

01:10 

табу

Отличный день! и щас какая-то гордость за себя появилась. во-первых, я решила на год забыть о парнях. просто это навязчивой идеей стало уже. все выходные проходят в надежде на что-то. кого-то встретить, понравиться кому-то... а теперь я хочу для себя жить. себя любить, а не пытаться понравиться!!! не хочу ревновать С., потому что я его не люблю. не хочу что-то из себя строить, или мучиться мыслями, почему я одна. я одна, потому что я так хочу. больше причин нету.
вторая причина, за что я горжусь собой, это то, что я правда переступила через эту любовь. он всегда будет в моем сердце, как бы банально не звучало... но уже не будет занимать столько места. а еще С. сегодня меня похвалил, за мои познания) было так приятно. еще одна причина, чтобы учиться, узнавать новое... приятно, когда хвалят, особенно те люди, которые от тебя не ждали ничего. или те, которых ты раньше любил.
Я так люблю себя. я творчески мыслю! сегодня придумала название нашей команды, меня поддержали. потом придумала на вечер занятие. играли в показуху. было весело.
на Хортице еще больше влюбилась в Св.=) она такая хорошая! и с Н. много времени проводили вместе. втроем пили бирмикс, участвовали в конкурсах в одной команде, фоткались. кстати, Н. сказала, что я фотогеничная. тоже приятно.
В общем так, я ни к кому не привязываюсь, никого не воспринимаю, как потенциального парня, отношения, любовь все это для меня из области фантастики на последующий год! все впереди, не спеши. не бойся. никуда оно не денется. он, Н-лия... ей щас 18, полгода как 18, а "С/О" не было еще. и я чем хуже? мне 17! через год я стану только лучше от того, что перестану верить в "прекрасного" парня без недостатков. и встречаться, только от того, что это вроде как "все... и я", я не хочу!!! это глупо. мне просто пока не нужны отношения. мне нужна я! мое хорошее самочувствие, прекрасная форма, знания, уверенность.
+ я месяц не пью газировки (для начала)
+ я месяц "не пью", точнее месяц до своего совершеннолетия (хотя и на др Д. можно не пить)
+ я месяц не ем мясо, сосиски...
+ я неделю сижу на диете. 2 дня - молочное, 3 дня - гречка, 2 - фрукты, овощи.
+ потом берусь за "здоровое питание"
+ я читаю "общая психология", "простая правильная жизнь", "приручение страха", Карнеги (про друзей), "видьма з Портобелло"
+ я год не крашу волосы (ну там в КРАЙНЕМ случае... можно)
а еще я очень люблю себя. начинаю любить. а есть же за что!)

потом еще надо будет подумать над вопросом "какая я буду 26.09.11".
блин, седни была годовщина свадьбы мамы с папой, 23 года разом. забыла!(

02:56 

Другие люди остаются такими, какие они есть, независимо от моего о них мнения

00:10 

умничка

на С. ноль внимания. только как он ко мне обращается, общаюсь) ушла в 10, как и Д.. там и С-г и Б. были. именно те, кто на днях намекали... предсказатель С-г "ты запала или западешь на С." и Б со своим вопросиком "скучаешь за С?"... нет. видали? я могу без него! у него теперь есть Ю! оставила их. мало ли. может перестанут жахаться друг друга. и вместо щечки кто-то там из них губы подставит. счастья. (отличное пожелание. вроде ничего плохого не сказала а имела в виду совсем другое, спасибо В-л компании, научили...)

www.liveinternet.ru/users/kiwic/post103343480/
позы для фотосессий

23:40 

я не боюсь

это ты что ль король? что-то не припомню чтоб я за тебя голосовала!

18:07 

удачи чак...

итак, новая жизнь за 3 недели. расписание на последующий 21 день. обязательно к исполнению. непослушание карается голоданием и то что не выполнено переносится на следующий день.

правила:
1) пить алкоголь
2) плакать
3) есть после 20.30 (в будни) и 18.00 (в выходные)
4) пить газировку
5) откладывать каждый день по 15 грн.
6) красить волосы
7) унижаться. лучше уйди
8) сахар

18_________________правильная________________________ПН
8.00 встать
переписать конспект
купаться
8 мин. упр.д/ног
20 стр. "прост.прав.ж." +
20 стр. "обаяние" +
2 часа учеба
5 разных дел по уборке квартиры (помыть посуду/вытереть пыль/пылесосить/стирать/мыть пол...)
час без компа/телека/музыки/общения
выпить 4 чашки зел.чая
есть молочные продукты(до 5%, йогурты, творог...)

19__________________уверенная________________________ВТ
8.00 встать
8 мин. упр.д/ног
помыть голову
час учеба
20 стр. "прост.прав. ж."
20 стр. "обаяние"
50 раз пресс
на 14.30 учеба, 20.00 дома
выпить 4 чашки зел.чая
есть молочные продукты(до 5%, йогурты, творог...)

20_____________________спортивная______________________СР
8.00 встать
8 мин. упр.д/ног
50 раз пресс
помыть голову
час учеба
20 стр. "прост.прав.ж."
20 стр. "обаяние"
на 12.55 учеба, 20.00 дома
выпить 4 чашки зел.чая
есть гречку. просто гречку! без подливы. без сахара. без молока. чучуть соли можно. 3 яблока

21____________________сильная________________________ЧТ
8.00 встать
8 мин. упр.д/ног
50 раз пресс
помыть голову
час учеба
20 стр. "прост. прав.ж."
20 стр. "обаяние"
на 12.55 учеба, дома в 20.00
выпить 4 чашки зел.чая
есть гречку, можно 3 яблока

22___________________самоуверенная__________________________ПТ
8.00 встать
8 мин. упр.д/ног
50 раз пресс
помыть голову
час учеба
до конца "прост. прав.ж."
20 стр. "обаяние"
на 12.55 учеба, 18.30 домой
выпить 4 чашки зел.чая
есть гречку, можно 3 яблока

23____________________интересующаяся_________________________СБ
5.30 встать. на электричку
на 8.00 на учебу, в 12.00 дома
8 мин. упр.д/ног
50 раз пресс
писать рецензию на "прост.прав.ж." 1 стр.
20 стр. "обаяние"
час учеба
"сучасне религийне життя в укр." найти на...
выпить 4 чашки зел.чая
есть фрукты и овощи

24______________________гармоничная_______________________ВС
спать
купаться
выпить 4 чашки зел.чая
есть фрукты и овощи

03:17 

озорение

пишет. даже спрашивает чтото...)
бляха. это не изза Н. он не пьет! у него псориаз... ппц. а как лечишься нельзя употреблять алкоголь. и С. еще говорил вначале что это он лечиться. но потом сказал что это просто. (это Б. сказал за лечение)

03:05 

и не отвечай. да кто я такая? подруга. бывшая подруга (про статус девушки молчу, этого вообще не было!... в прошлой жизни). знакомая. ну и хуй с тобой.
ответил. одна фраза. ну понятно. общайся там с девушками... может и приглянется кто-то. а мы приятели!!!
и меня бесит твоя ава. и ты. правда. просто я не пойму почему люблю тебя и с недостатками. а их много!!!!

02:54 

и как он в онлайне?
у него теперь мтс а я и не знаю.
он в онлайн, может уже есть интернет а я не знаю. да кто я такая чтоб знать такие подробности?

02:51 

проводы в армию. концерт. дома у девушки друга. мне надоело надеяться

спасибо Б. ты для меня тоже лучшим другом становишься!
а за С... ты думаешь я сказала правду? я безумно за ним скучаю. я с ума схожу. и как ты сказал, что он хотел встречаться с Ю... не знаю. как будто еще одно предательство. а любви то не существует. пора бы смириться. мне кажется сегодня я правильно поступила на счет С. я честно изо всех сил старалась не обращать внимания! говорила с ним всего пару раз. и то с его инициативы. а я говорила с теми, кто рядом с ним был. и с кафе ушла к нашей компании из-за него. просто чтоб знать где он как он что делает что говорит. и не важно что ничего не чувствует. мне своей любви хватает. это же целиком и полностью моя инициатива. мой ему подарок. но гордость не позволяет подарить. любовь. какая к черту любовь! не верю. видела В. обидно стало и за него. сразу созрела мысль прикинуться пьяной, пойти к С. и сказать как мне плохо без В. он бы ревновал. я так думаю. нельзя мне пить. я не пьянею так как все. я только забываю о своих заморочках и вспоминаю об С. и все что вокруг меня происходит мне становится абсолютно все равно. да Б. ты прав! я говорила как мы целовались с С. в последний раз, как С. говорил что я лучше целуюсь чем Н... это так тупо... я говорила что после этого С. предлагал еще пару раз это повторить но я отказалась. хоть и не хотела отказываться. просто он неправильно все делает. и Б. сказал что С. хотел Ю. поцеловать но она его в щечку поцеловала... он не так все делает. Я СКУЧАЮ. мне не все равно до сих пор.
но я ЧЕСТНО БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ ХОЧУ ЗАБЫТЬ ЕГО. я помню в первый раз получилось. не с ним. безответная самая первая любовь, не важно. но Саша меня тоже не любит. он все знает и просто хочет меня помучить. даже его друг говорит что я запала на С. наверно это видно... ненавижу выходные из-за C.! я как гулять иду, мне везде неинтересно если там нету С.! а если есть я смущаюсь или сильно много на него смотрю. или наоборот стараюсь не смотреть... но это еще глупее получается. не хочу любить. зачем любить зачем страдать...!!!!!!!!!!!!!!!!! Саша не люби мне мозги!!!!!!! выходные ненавижу.

оу. В-к... смска (пьяная) я тебя люблю, ты будешь со мной встречаться. нееееее... извини...

@музыка: Диар - Заплати; Dj Sacura - берегите любовь; I Need Your Lovin'ine); Morandi - Angels;Busshanter - Now your gone....................

23:11 

смотрю "секрет"

22:36 

в общем, С. пошел седни смотреть на выступление н.. завтра дискотека. счастья! все на этом точка жирная. знак восклицания.
завтра фрукты, овощи. вечером не пью. максимум red bull.
в вс не ем. купаюсь и в общем день свободный. час ниче не делаю! может еще днем посплю, чтоб о еде не думать.
в пн ем фрукты, овощи. убираю. 2 часа уроки, 2 часа читаю. или поменять пн и вс? чтоб уже все сделать и в пн перед учебой отдыхать?.. подумаю.

завтра:
час (блядь!) прост. прав. ж.
упр. для ног 8 мин.
англ. (блядь!) полчаса
час уроки (модуль бля!!!)

01:25 

с октября по декабрь худеем

magazine.kosmetichka.ru/a788/
завтра 14-ого до 20.00 ем только фрукты, овощи, орехи, семечки...
15-ого пью только воду, 3-4 литра... не больше пол литра за раз.
16-ого с утра зел. чай, через полчаса-час морковный сок, салат: тертая морковь с лимонно-медовой заправкой; морковно-капустный (1:1), заправл. лимонным соком; свежая зелень. все салаты хорошо отжать руками. все до 19.00, потом только пить

17.10 все что хочу, умеренно

18,19 - молочное
20,21,22 - гречка
23.24 - фрукты. овощи (кроме банана и картошки)

25.10 - все, что хочу, умеренно

с 26.10 по 08.11: 1 яйцо, 3 яблока, йогурт, творог 5%, овощи

с 09.11 по 14.11 - все что хочу, умеренно

с 15.11 по 28.11: 1 яйцо, 3 яблока, йогурт, творог 5%, овощи
с 29.11 по 20.12: 1 яйцо, 3 яблока, йогурт, творог 5%, овощи, рыба (мясо)

23:36 

че ты паришься че ты че ты паришься...!!))))

что нужно точно за день по будням делать?
за сегодняшний день, кстати, ездила в зп, просто так, выпила там полбутылки пива, читала в маршрутке мактуб. запомнилось на счет советов. что все они конечно правильные но на практике обычно получается все иначе. так что делай что нужно и будь что будет!..
что нужного все-таки сделала и намерена продолжать каждый день:
1) 8 мин. на упражнения по видео для ног
2) и минимум час для учебы!

ну хотя бы это!
а еще забила на диету. завтра начинаю первую...

@музыка: AK-47 - Чё ты паришься? (ft. Айк Дым)

14:15 

а как со стороны смотришь на таких, видишь нытичку.
а щас кажется это правда жизни. нет смысла. хочется найти где-то место, о котором бы никто не знал. и тем не менее там не было бы страшно, не казалось бы, что ты далеко от всех. хотя зачем все? хочу посидеть там в одиночестве. несколько часов, без никого. подышать свежим воздухом. не думать ни про еду, ни про интернет, ни про семинары, ни про сашу или вову.
я не поеду седни на учебу. там экология и семинар, к тоторому я не готова

Маячек

главная